подпишись на новости
Кто OnLine
Юзеры (0):
Гости (1):
Боты (0):
Всего на сайте: 1
На правах рекламы
Дачные фантазии
Мебель для сада
Мебель для садаЕсли у вас появилось желание украсить свой сад и придать ему интересный вид и добавить немного комфорта, то вы можете приобрести мебель из пластика.
Поделки для дачи своими руками
Украшение дачного участка дает волю фантазии хозяевам.
Оформление веранды своими руками
Оформление веранды своими рукамиОформить веранду своими руками не сложно. Веранда всегда являлась любимым помещением в загородном доме.
Создаем настроение сада
Создаем настроение садаХорошо продуманный сад – это не просто красивое зрелище.
Качели на приусадебном участке
Качели на приусадебном участкеСейчас все больше владельцев приусадебных участков устанавливают на своих приусадебных участках качели.
Популярное за 30 дней
    на правах рекламы
Чем полезна чёрная малина?
Рейтинг:



Чем полезна чёрная малина?

В малине множество белков - азотосодержащих органических веществ, обеспечивающих образование и развитие клеток, нормальное протекание обменных процессов в организме.

Витамин "С" и фолиевая кислота защищают клетки организма от вредного окисления, укрепляют имунную систему и замедляют проявление признаков старения. Большое количество витамина "С" в ягодах также помогает организму усваивать содержащееся в малине железо, поэтому эта ягода так полезна при малокровии.

Высокое содержание клетчатки помогает избавиться от запоров.

Малина - источник пектинов, которые связывают и выводят из организма шлаки (стронций, свинец, кобальт, ртуть, цинк и др. тяжёлые металлы).

По научным данным, чёрная малина, которая особенно богата яблочной, лимонной и аскорбиновой кислотами, выводит из организма радионуклиды лучше, чем черника и смородина.

Чем полезна чёрная малина?В малине есть особое лечебное вещество - бетаситостерин, которое препятствует отложению холестерина на стенках сосудов и, следовательно, возникновению склероза. По содержанию этого вещества ягоды малины уступают только плодам облепихи. Противосклеротическим действием обладают также и листья малины.

Витамин В9 (салициловая кислота) обладает бактерицидными свойствами. Особенно много этой кислоты в перезревших ягодах.

Сочные ягоды позволяют снизить высокие цифры артериального давления, причём результаты снижения - стойкие и длительные.

Ягоды отлично действуют на кроветворение, предупреждают лейкемию и малокровие.

Одним из ценных свойств малины является её способность лечить заболевания сердечно - сосудистой системы за счёт укрепления стенок сосудов. Для тех, кто перенёс инфаркт или инсульт (и для тех, у кого в роду есть перенёсшие эти заболевания), врачи советуют максимально использовать период, когда созревает малина. Свежих ягод нужно съедать столько, чтобы "глаза на неё больше не глядели". Впрочем, много свежей малины съесть в один присест невозможно - быстро наступает насыщение. Поэтому нужно есть малину (лучше с куста) несколько раз в день.

Вопрос:
Зимой идет что?
Ответ:*

на правах рекламы